eii...
sinoc sam imala trening...
bilo je odlicno...
radili smo noge...
tako da sam s tim zadovoljna....
sto se tice tezine.... opet 49. !!! vec skoro tiedan dana !!!!... ne znam sta se to dogadja samnom... ne jedem skoro nista... na dan unesem 200-300 kcal... u ovih miesec dana (malo vise) naiveci broi kaloria sto sam uniela je bio 778 !!! ali sam i taj dan potrosila 1015 kcal sto je dosta vise nego shto sam uniela... prie 2 dana sam npr. uniela 180 kcal a potroshila 400... bila sam prezadovoljna !! jucer sam uniela oko 300 (tata mi je slavi rodjendan pa sam uzela shnjiticu kruha integralnog tek tako da nekazhe da nisam htiela nista... ali to mi nikako nie trebalo... ali nema veze, ae, sve sam to na treningu potrosila...
ma sve je to super, sjajno, baino ALI TEZINA MI SE NE MIENJA !!!!
ma ja chu popizdit stvarno...
i jos imam to glupo salo na tim odvratim bokovima... !!!! istina je da sam ih malo smanjila, ali jos su grozne...
MRZIM SVOJE BOKOVE ....
prie par minuta sam ih mierila... 91cm su !!!! fuj fuj fuj fuj fuj !!! moram to nekako smanjit... !!!! moram moram moram... !!!
imate nekav savijet?? koje viezhbe su naibolje???
ZELIM BIT OVAKVAA !!!!
|